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https://es.wikipedia.org/wiki/Alimento_saludable Tu Coach Cristina, tu coach en Sevilla, quiere que conozcas más sobre la depresión y cómo se manifiesta, ya que es bien sabido que, son muchas las personas que sufren de esta afección psicológica, que les causa muchos problemas en su vida diaria y no les permite ser quienes en realidad son. Si por algún motivo te sientes desganado, te dan tristezas repentinas, ganas de llorar o simplemente llegas a un punto en el que la ira se manifiesta de forma involuntaria… algo no está bien, y normalmente estos síntomas suelen indicar un tipo de depresión, lo bueno es que, gracias a la psicología, existen métodos para resolver todo esto. (más…)
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La ira y cómo controlarla Todos queremos una vida plácida, llena de alegrías, momentos gratos y felicidad… pero no todo es color de rosas, hay que entender que existen algunas emociones que simplemente no son del todo agradables pero que con trabajo y dedicación, se pueden ir suprimiendo poco a poco, hoy tu Coach Cristina te hablara sobre la ira y cómo controlarla, ya que este sentimiento suele habitar en cada uno de nosotros, pero si no se usa con razonamiento y se sale de control, puede llegar a ser muy dañino, no sólo para los demás, sino también para la propia persona. Si sufres de algo relacionado a esto, te invitamos a leer y entender más el tema. (más…)
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Conoce por qué es importante el coaching empresarial

El éxito es algo que todo como individuos activos en distintos ámbitos queremos lograr, ya sea a nivel personal o profesional y en ambos casos el coaching puede ser una herramienta indicada para “guiarte” a que tomes las decisiones correctas. Hoy tu Coach Cristina quiere que conozcas por qué es importante el coaching empresarial y que beneficios puedes obtener con este, así que no esperemos más y comencemos, todo lo acá expresado te servirá de mucho.

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